Marija
Dunja (Obična dunja): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Dunja je egzotično voće koje je sve popularnije u našoj ishrani, kako zbog svog izuzetnog ukusa, tako i zbog svojih zdravstvenih benefita. U ovom članku,…
Blitva: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Blitva je zeleno povrće koje je poznato po svojoj izuzetnoj hranljivosti i brojnim benefitima za zdravlje. Ovo popularno povrće često se konzumira u mediteranskoj i…
Surutka (Whey): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Surutka, koja se dobija nakon procesa pravljenja sira, ne samo da je ukusna, već ima i brojne benefite za zdravlje. U ovom članku ćemo istražiti…
Origano: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Origano je aromatična biljka koju često koristimo u kulinarstvu kao začin u pastama, supama i salatama. Bez obzira da li ga koristimo kao svež ili…
Hleb od integralnog pirinča bez glutena: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Hleb od integralnog pirinča bez glutena je sve popularniji izbor među osobama koje žele da se hrane zdravo i izbegnu gluten. Glutena je uobičajeni sastojak…
Protein soje u prahu: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Protein soje u prahu postao je popularan izvor proteina za sve one koji se bave fitnesom, ali i za vegetarijance i vegane koji traže alternativu…
Sok od marakuje: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Sok od marakuje je osvežavajući napitak koji ima mnoge koristi po zdravlje. Marakuja je tropsko voće koje obiluje vitaminima i mineralima, a sok napravljen od…
Kazein proteinski prah: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kazein proteinski prah je jedan od najpopularnijih dodataka ishrani među fitnes entuzijastima i sportistima. Ovaj prah sadrži kazein koji se sporo vari i omogućava telu…
Kaskara (čaj od kafe): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Kaskara je popularno piće u mnogim zemljama koje se pravi od otpadaka kafe, odnosno kafe bobica koje se ostavljaju nakon prženja sirovih zrna kafe. Koliko…
Šumska borovnica: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje
Šumska borovnica je ukusno voće kojim se može obogatiti ishrana i unaprediti zdravlje. Ova bobica sadrži malo kalorija, ali obiluje hranljivim materijama poput vitamina, minerala…