Ishrana

Ulje od senfa: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Ulje od senfa je poznati sastojak u kulinarstvu, koji se koristi u raznim jelima, ali i u medicinske svrhe. Ovo ulje ima specifičan ukus i…
PROČITAJ VIŠE

Brusnica pasulj (cargamanto): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Brusnica pasulj, poznat i kao cargamanto, predstavlja popularnu namirnicu u mnogim zemljama. Ovaj pasulj karakteriše visok nivo proteina i vlakana, dok se istovremeno smatra niskokaloričnom…
PROČITAJ VIŠE

Switchel: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Switchel je piće koje se sastoji od vode, jabučnog sirćeta, meda i đumbira, a koje potiče iz Amerike. Ovo piće je popularno u poslednje vreme…
PROČITAJ VIŠE

Rogačeva guma (karuba guma): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Rogačeva guma je prirodni zaslađivač koji se dobija od plodova drveta rogača. Ova guma se koristi kao alternativa šećeru i veštačkim zaslađivačima, a pored toga…
PROČITAJ VIŠE

Ajoli (Aioli): Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Ajoli je ukusan sos koji se koristi u tradicionalnoj mediteranskoj kuhinji. Ovaj sos se pravi od belog luka, ulja i žumanceta, a svojim bogatim ukusom…
PROČITAJ VIŠE

Pluot: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Pluot je voće koje nastaje ukrštanjem šljive i kajsije, a ističe se svojim slatkim i sočnim ukusom. Osim što predstavlja ukusan desert, pluot je takođe…
PROČITAJ VIŠE

Pečurka lisičarka: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Lisičarka, poznata i kao chanterelle, je popularna gljiva koja se često koristi u kulinarstvu zbog svog jedinstvenog ukusa. Međutim, osim svog gastronomskog značaja, lisičarka je…
PROČITAJ VIŠE

Sok od kupusa: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Sok od kupusa je popularan napitak sa brojnim koristima za zdravlje. Ovaj niskokalorični napitak je bogat vitaminima i mineralima, a istraživanja su pokazala da može…
PROČITAJ VIŠE

Protein soje u prahu: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Protein soje u prahu postao je popularan izvor proteina za sve one koji se bave fitnesom, ali i za vegetarijance i vegane koji traže alternativu…
PROČITAJ VIŠE

Sok od marakuje: Kalorije, nutritivna tablica i benefiti za zdravlje

Sok od marakuje je osvežavajući napitak koji ima mnoge koristi po zdravlje. Marakuja je tropsko voće koje obiluje vitaminima i mineralima, a sok napravljen od…
PROČITAJ VIŠE